温泉というのはヒーリング作用というのがあると思います。
このヒーリング作用というのは体も心もどちらにも効くのではないのでしょうか。
私は以前物凄い肩こりで悩んでいたことが有るのですがお湯に入ると硬直した筋肉がほぐれたのか肩の緊張がなくなり痛くなくなりました。
そして心が癒されるというのは普段仕事とかでストレスとかを抱えていてもお湯に入るとなぜか頭の中が真っ白になって仕事の事で悩んでいたのとかどうでもよくなるんですよね。多分体が気持ちいいからなのではないかと思います。
体が気持ちいいと心までもが気持ちよくなるんですよね。
これって最大の癒し効果なのではないかと思います。
何でこんなに癒し効果があるのかという事を考えてみました。するとやっぱりそのお湯の持っている独特の香りにあるんじゃないかなと思いました。確かに菖蒲とかゆずとかの香りがすると心地いいですからね。またストレスがたまったときには利用したいなと思います。
ゴールデンウィークが終わって、仕事がはじまりました。
なんとなくやる気が出なくて、ちょっと働いただけで疲れてしまう。
そんな毎日が続いています。
もしかしたら、「五月病」なのかもしれませんね。
こんな自分を癒すには、やはり大好きなことをしたり、好きな場所に行くのが一番ですよね？
実は私、子どもの頃から温泉が大好きなんです。
だから、こんなときには「温泉で癒されたいな」と思うんですよ。
あったかいお湯にゆったりと浸かって、体も心もリラックスできたら最高だと思っています。
ちょうど私の家からクルマで３０分ほどのところに、有名な温泉街があるんです。
週末に一泊して、のんびり癒されたいな。
また、温泉には、お風呂はもちろん、料理というお楽しみもありますよね。
海の幸を思い存分味わって、幸せなひとときを過ごしたら、五月病もどこかへ吹っ飛んでしまうのではないでしょうか。
ちょっと調べてみたところ、日帰り入浴も楽しめる温泉旅館もあることがわかりました。
今度の週末は温泉で癒されてみたいと思います。
疲れがたまっている家族も誘って、のんびりしてこようかしら。
癒しの方法は人それぞれ、マッサージやアロマテラピーなど色々ありますが、私の場合、癒しと同時にちょっとリッチな気分を味わいたい時などは温泉に出かけることにしています。現地に行くまでは小旅行といった感じなので、気分転換にもなりますし、思い出に残るような出来事や出会いなどもあったりするので結構面白いですよ。大抵一泊することになるので、料金も含めて、気軽に行けるわけではないのが玉にキズなところですけど。でも最近では、日帰り温泉を楽しむ人も増えているらしいのだそうですね。体力のない自分にはなかなか難しいものがありますが、こういった方法でも温泉を満喫出来るって、何だか羨ましいなぁ。まぁ、私はゆっくりつかって広々と手足を伸ばしてリラックスしたり、長い時間をかけて何度も出たり入ったりする方が好きなので、今のままでもかなり満足していますが。どんな楽しみ方にせよ、温泉で癒されることは間違いないので、皆さんも暇を見つけたら是非足を運んでみて下さいね。
温泉で癒されるのは私だけではないでしょう。
温泉が好きな人は、きっと温泉に行って癒されたいのだと
思います。
温泉が好きな人は、多かれ少なかれ日常生活から
離れたところに癒しを求めているからです。
いくら手足を伸ばして入れるとは言え、温泉に比べたら
比べようもないほど自宅のお風呂は小さいですから
身体を休めるとかリフレッシュ出来る空間では無いことは
確かです。
一日の疲れを取るというのんびりしたお風呂の入り方も
出来ないほど忙しく暮らしているわけですから
せめて温泉に行って癒されたいと思うのは決して贅沢なことでは
ないと思います。
私は温泉に行くと何度も何度も温泉に入ります。
例えば部屋に家族風呂があったとしても大きな温泉に
入りに行きます。
温泉に到着してすぐにまず入り、食事をしてゆっくりまた
温泉に入ります。
そして寝る前にま入ることもあるし早朝には必ず入ります。
早朝の温泉は人もいなくて独占状態なので大好きです。
実を言うと朝、温泉に入るのが一番リフレッシュ出来る私ですから
自宅のお風呂でも朝に入りたいと思ってはいますが
自宅だとそれは叶わないことなので温泉に行くと早朝に
必ず入り温泉で癒されて一日が始まるという贅沢を
味わっています。
三重で実際泊まった温泉のある旅館でのエピソードです。
朝に露天風呂に入りました。
朝は５時すぎに目がさめた。６時まえくらいに露天風呂にはいる。
ちょっとまよった。エスカレータをのぼり、海がみえるところを階段でのぼる
女性のほうはもっと上だった。だれもいなかった、
もしかして貸し切り状態！うれしい！パンフどうりのフロがあった。石のあるほうの露天風呂へ・・意外とぬるかった。しばらくはいっていた。芯からあたたまりもうすんごく癒されたし疲れがふっとびました。数種類のお風呂があり
木のフロにもはいってみた。あとナベみたいな
フロにも・・表示はいちよう、ここは野天風呂になっているけど・・
湯のかげんはどこもおなじだった。夏だったのできっとぬるめなのかも？？
２０分くらいはいっていたかな・・でると
汗が結構でた。まだぽかぽかする。
結構歩いたので足の疲れも一気に取れた。
また行きたいな。私が泊まった旅館は食事も人気ですが
露天風呂もかなりの人気なんです。ここから見える
景色も癒されるし私が行ったときはオフシーズンだったし
早朝だったので貸し切り状態だったけど普段土日などは
かなり人だそうです。温泉で貸し切り状態で入るなら
やはりオフシーズンの早朝がおすすめですね。
私が温泉旅行へ行くのは、大抵は日常の疲れを取るために癒しを求めて出かけています。
何故かお湯に入ると、のんびり、ゆっくり出来るので、思いの外癒されるのですよね。
温泉って色んな効能があると書かれてありますが、そんなことより、お湯の入ると自然と何もなくても癒されるのが不思議です。
やはり、日々の喧騒から離れた場所でのんびり出来るのも大きい要因かもしれません。
普段、家ではお風呂は夜しか入りませんが、ここでは朝も夜も入ってしまいます。
新聞が配られる前から入ってすっきりして、出て来たら配れらた新聞を読んで寛いで、夜もご飯を食べる前に入ってすっきりしてご飯を食べていました。
打たせ湯があったり、色んな変わり種のものがあると、すごく楽しいので、つい色々試しに入ってみたくなります。
一緒に入ってくれる子がノリのいい子なら、色々付き合ってもらえるので、楽しさ倍増です。
ここでは、お肌も心なしかスベスベになって、心も同時に癒されて、本当にいいなって思います。
４年前、職場の先輩と３人で日帰りで温泉旅行に行きました。車を運転して住んでいる所から片道２時間かけて行きました。行った温泉はかの有名な「有馬温泉」です。歴史的にも有名な温泉で「秀吉公の愛した湯」と言われています。
まず、到着したら有名な旅館で昼食をとりました。有馬温泉のほとんどの旅館は、宿泊したらとっても高いのですが、昼食と入浴だけなら安上がりなお得なプランがあります。とってもリッチな昼食を食べ、いよいよ入浴です。ビックリしたことはお湯が赤茶色だったことです。鉄分をたくさん含んでいるからだそうです。白いタオルが茶色になりました。お湯につかると、とってもぽかぽかして気持ちよかったです。今までの仕事の疲れが取れました。
一緒にいった先輩いわく、あがるときかけ湯をせずに、そのまま家に帰るといいそうです。その通りにすると、その晩、冷え性の私でも、体がぽかぽかしていました。やはり、温泉の効き目は凄いと実感しました。
今度は、いっぱい仕事をして、いっぱい稼いで、是非、有名旅館に宿泊して温泉に入りたいです。
たいていの所であれば、深く掘っていれば必ず温泉に行き当たる、と聞いたことがあります。
本当かどうかは知りませんが、私の家の近くにもパチンコ屋さんがその隣に、温泉を掘り当てて、大盛況となっています。
これで、近くで３軒目の温泉ということになりますが、何処も結構はやっているようです。
みんな温泉好きだということでしょうか。
私も大好きで、週末には必ず行って、仕事でのストレス解消と、疲れを癒してもらっています。
ぬるめのお湯にじっくりとつかり、体を十分に休めた後にサウナに入ります。
１０分前後汗をかいてからの水風呂が身体も心もしゃきっとさせてくれます。
その後風に当たりながら休んでいると、本当に心が癒されていくのがわかります。
それを４度ほど繰り返して、体を洗い、１時間半ほど過ごします。
そうして帰宅してから飲むビールは何物にも代え難いものがあります。
こうして、私は温泉で癒される生活を送っています。
